Cours d’entraînement somatique
Hiver 2012
Avec Guillaume Jean,
Préparateur physique et somathérapeute
Étudiant en ostéopathie
Objectifs du cours
- Entraînement visant en premier lieu à améliorer la potentialité fonctionnelle du corps selon chaque individu.
- Augmentation de la forme physique et de la sensation de bien-être
- Augmentation de la maîtrise corporelle, de la proprioception et de la conscience corporelle
- Augmentation de la souplesse générale et de la liberté articulaire
- Augmentation du tonus postural et correction posturale
Informations générales
- 2 groupes seront formés :
o 1er groupe : Aux personnes intéressées au travail plus intense (Cliquer ici pour consulter la nouvelle cédule)
o 2è groupe : Aux personnes intéressées au travail axé sur la maîtrise corporelle, la respiration et l’assouplissement général (Cliquer ici pour consulter la nouvelle cédule)
- Quand : Tous les samedis
- 1er groupe : 9h00 à 10h00
- 2ème groupe : 10h30 à 11h30
- Début des cours : Samedi 28 janvier 2012
- Durée : 10 semaines
- Coût : Groupe 1: 120$ (+taxes) pour 10 semaines
- Nbre de places limitées à 20 personnes par groupe
Pour inscription:
- Par téléphone au 581.886.4444
